مشخصات کوله پشتی و کیف مناسب | مطمئنا برای شما هم پیش آمده که در مسافرت، تفریح، تحصیل، یا یک روز کاری معمولی لازم باشد برخی وسایل مثل ابزار کار، دفتر و کتاب، لپ تاپ یا دیگر وسایل مشابه را با خود جابجا کنید. در کل چه برای بزرگسالان و چه کودکان و نوجوانان، کوله پشتی جهت حمل وسایل مورد نیاز بهتر از کیف می باشد.
استفاده از کوله پشتی نامناسب می تواند موجب کمردرد، گردن درد، تغییر انحنای ستون فقرات، کاهش ظرفیت ریه ها، تحت فشار قرار گرفتن شبکه عصبی بازوئی و عروق در ناحیه سرشانه، ضعف و گزگز بازو و دستها، هم سطح نبودن شانه ها، جلو آمدن شانه، کشیدگی و آسیب عضلات سرشانه، و بسیاری عوارض دیگر شود.مشخصات کوله پشتی و کیف مناسب
همچنین جهت فرزندانمان در زمان تحصیل میبایست کوله پشتی متناسب با سن و توانایی جسمی و فیزیک بدنی آنها انتخاب کنیم. انواع و اقسام کیف و کولهپشتی که در پشت ویترینها خودنمایی میکنند والدین را برای خرید محصول مناسب دچار سردرگمی میکنند. در بسیاری از مواقع ملاک خرید زیبایی میشود در حالی که معیارهای بسیار مهمتری برای خرید این لوازم وجود دارد.
حمل کیف با یک دست و در یک طرف بدن، میتواند باعث فشارهای غیرقرینه به ستون فقرات، افتادگی شانه، آسیب تاندنها و مفاصل و عوارضی از این قبیل را به دنبال داشته باشد. بهترین روش حمل دفتر، کتاب، وسایل کار و لپ تاپ استفاده از کوله پشتی است ولی باید گفت استفاده از کوله پشتی های سنگین نیز موجب بروز مشکلاتی می شود.
کوله پشتی سنگین میتواند موجب بروز دردهای اسکلتی و عضلانی در ناحیه پشت، گردن و شانه شود. وزن کوله پشتی به همراه محتویات آن نباید بیش از 10 تا 15 درصد وزن فرد باشد (ترجیحا 10 درصد). به عنوان مثال برای فرد 10 ساله با وزن 30 کیلوگرم، وزن کوله پشتی با محتویات داخل آن میبایست کمتر از4.5 کیلوگرم باشد. در غیر اینصورت فرد ناگزیر است جهت حمل وزن کوله، خود را به جلو خم کند و در طولانی مدت دچار مشکلات اسکلتی وعضلانی میشود.
باید به نکات مختلفی در هنگام خرید کوله پشتی دقت کنید. کولهپشتی حتما باید دو بند داشته باشد و از کولهپشتیها با یک بند اجتناب کنید.مشخصات کوله پشتی و کیف مناسب
از استفاده کولهپشتیها به صورت یک طرفه پرهیز شود؛ چرا که برای حمل آن، فرد ناچار به یک طرف متمایل میشود.
بندهای کوله باید نوارهای پهن (حداقل 5 سانتی متر) همراه پد نرم برای شانه داشته باشد زیرا وزن زیاد وسایل داخل کوله بیشتر به نوارها منتقل شود و این نوارهای پهن موجب میشوند که نیرو و فشار پخش شده و احتمال آسیب ناشی از وزن کوله به حداقل برسد.
شلی بیش از حد نوارهای کوله پشتی می تواند باعث آویزان شدن کوله پشتی و بروزدردهای اسکلتی و عضلانی درناحیه شانه و کمر شود. پس میبایست بندهای عمودی برای سایز بدن تنظیم و بیش از حد شل نباشند. همچنین نحوه تنظیم آنها طوری باشد که کوله در حد مهرههای ناحیه پشت قرار گیرد نه در قسمت پایین روی کمر.مشخصات کوله پشتی و کیف مناسب
کولهپشتی بهتر است دارای کمربندهای اضافی (کمربند سینهای و کمربند لنگی) باشد تا حمایت اضافی ایجاد کند. بندهای کمری درصدی از وزن را از روی ستون مهره ها و شانهها برداشته و آن را به استخوان لگن انتقال می دهند.
لبه بالائی کولهپشتی باید همسطح شانه قرار گیرد و عرض کوله پشتی نباید بیش از فاصله بین دو شانه باشد.
کولهپشتی هایی که از جنس چرمی یا برزنتی باشند، بادوام تر بوده، حالت اولیه خودشان را حفظ میکنند و به سادگی تغییر شکل نمی دهند. ضمنا کوله پشتی های برزنتی بهتر از کوله پشتی های چرمی هستند، چون وزن کمتری داشته و حمل آنها بخصوص در کوهنوردی و مسافرت راحت تر است.
پد پشتی در کوله پشتی ها بین کمر شما و کوله پشتی قرار میگیرد که هم راحتی بیشتری برای فرد ایجاد میکند و هم از احتمال آسیب رساندن به فرد توسط اشیای نوک تیزی که در داخل کوله وجود دارد تا حد زیادی میکاهد.مشخصات کوله پشتی و کیف مناسب
به هنگام چیدمان وسایل در کوله پشتی، وسایل با وزن بیشتر باید در قسمتی از کوله قرار داده شود که به بدن نزدیک تر است و وسایل با وزن کمتر در قسمت بیرونی کوله گذاشته شوند.
همچنین کوله پشتی بهتر است طرح و رنگ روشن و مناسب سن فرد بخصوص در کودکان داشته باشد. رنگ روشن و یا داشتن نوارهای منعکس کننده نور میتواند احتمال تصادف هنگام عبور از خیابان را در تاریکی بکاهد.
باید به کودکان آموزش داده شود که از حمل دفتر، کتاب و وسایل غیرضروری خودداری کنند و علاوه براین معلمان نیز نباید از دانش آموزان بخواهند بیش از حد معمول کتاب و دفتر به مدرسه بیاورند.مشخصات کوله پشتی و کیف مناسب
مشخصات کوله پشتی و کیف مناسب
بدون دیدگاه